|
Træningsrum i stuen med
håndvægte og cabelcross
Træningsrum på første
sal med maskiner du kan bruge til at træne hele kroppen
|
TRÆNING
Motionscentret TRIM &
TRÆN startede vi 11. oktober 2000. Vores idé er at mennesker i alle
aldre skal kunne holde sig i form og prøve at forebygge sygdom. Eller
hvis skæbnen har været ugunstig, har en mulighed for at træne sig op
igen.
Vi har maskiner af rigtig god kvalitet. De giver optimale muligheder for
kvalificeret træning af kredsløb, fedtforbrænding og muskelopbygning.
Både i forbindelse med genoptræning efter uheld, sygdom, operationer og
idrætsskader – eller til ”Fit-For-Fight”-træning til glæde for både krop
og sind.
A propos sindet får psyken det også ofte
bedre ved en omgang fysisk hjernevask.
FYSIOTERAPI
Som en
naturlig del af den moderne fysioterapi indgår patienternes egen
indsats, træning. Vores motionscenter TRIM & TRÆN giver mulighed
for at deltage i egen behandling og for ved egen indsats selv at mindske
risikoen for tilbagefald. I TRIM & TRÆN træner du sammen med raske
almindeligt trænende. Vi har erfaret, at dette giver en meget positiv
stemning – og dermed måske et bedre resultat.
|
